GIỚI THIỆU AUTHENTICSTORE

We <3 Authentic Store Welcome ;)

Người đăng: Authentic Store vào 11 Tháng 5 2017

Tuổi 20s và nỗi lo "lão hóa da" - Bí quyết nào cho bạn?

Cập nhật 04/05/2017 12:55 - Lượt xem: 603

Authentic Store cho bạn biết tất tần tật về lão hóa da ở tuổi 2X để bạn luôn xinh đẹp, tự tin và thành công!






lão hóa da sớm



Tuổi 20 là mốc đánh dấu sự trưởng thành. Bạn lao vào công việc, mải đi ngao du đây đó mà có thể quên đi việc chăm sóc cho nhan sắc của bản thân. Lúc này thì làn da của bạn cũng bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, dù nhỏ thôi nhưng nếu không chăm sóc từ khi còn trẻ thì chắc chắn là chỉ vài năm sau bạn sẽ già sớm hơn những người chăm chỉ skincare từ độ tuổi thanh xuân. Vậy dấu hiệu để nhận biết lão - hóa - sớm là gì? Giải pháp cho làn da chớm lão hóa để giữ gìn tuổi trẻ là gì? Đọc hết bài viết này để biết bí quyết nhé!



A - NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA DA SỚM:


Có 2 nguyên nhân chính gây nên lão hóa da khi bạn bước sang độ tuổi 20:



1. Do lượng Collagen tự nhiên trong cơ thể dần mất đi.


Có thể bạn đã biết: Các nhà khoa học thường ví collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp,…


Đó là lý do mà trẻ em lành da, lành xương nhanh hơn người lớn và chúng có làn da mịn màng, không có mụn. Bởi càng lớn thì lượng collagen sản sinh trong cơ thể càng hạn chế hơn. Đặc biệt khi bạn không có chu trình dưỡng da cơ bản mà bỏ mặc “thuận theo tự nhiên” thì chắc chắn collagen sẽ ngày càng sản sinh ít hơn. Làn da phụ nữ lão hóa sớm hơn đàn ông đến tận “15 tuổi” đó là vì da của phái yếu mỏng hơn và lượng collagen sản sinh ít hơn. Chính vì thế, ngay từ tầm 25 tuổi phụ nữ nên có cách để bổ sung collagen để không những duy trì sắc đẹp mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh.




lão hóa da sớm

Collagen uống Shiseido EX dành cho phụ nữ từ 25 đến 40 tuổi



2. Do môi trường sống, những căng thẳng áp lực từ việc học hay công việc, thức khuya thường xuyên… và việc không chăm sóc da đúng cách, chưa chọn được kem dưỡng da dành cho tuổi 20 thích hợp.


Môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Môi trường càng ô nhiễm, nóng ẩm thì càng khó để duy trì làn da đẹp suốt cả năm. Điều này lý giải vì sao da của người ở khí hậu lạnh, khô lại đẹp hơn da của người ở khu vực nóng, ẩm. Vì vậy nên phụ nữ Việt Nam rất khó để có được làn da láng mịn như người Hàn Quốc hoặc các nước châu Âu. Tuy nhiên, bạn không thể vin vào cớ đó mà nói rằng “dù có cố gắng thế nào thì da vẫn xấu” được. Nếu có một quy trình dưỡng da đúng đắn thì chắc chắn da của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu, vẫn có thể đẹp dù trong thời tiết nóng ẩm tại Việt Nam.




Thói quen sống cũng quyết định sắc đẹp của bạn. Nếu bạn không có chế độ ăn uống ngủ nghỉ điều độ thì chắc chắn nhan sắc sẽ bị xuống cấp. Chắc chắn bạn không còn lạ gì đôi mắt “panda”, làn da sạm xanh,... sau nhiều đêm thức khuya và phải dậy sớm mỗi kỳ thi hoặc hoàn thành một dự công việc. Những căng thẳng của cuộc sống khiến bạn mất cân bằng, từ đó tuổi thanh xuân sẽ bị kéo đi nhanh hơn nếu bạn không dừng lại một lúc, bình tâm và chăm sóc cho sắc đẹp của mình. Không ai muốn già sớm cả, thế vì sao lại lười dưỡng da?





B - NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA TUỔI 20:


Ở tuổi 20, dấu hiệu của lão hóa da chưa rõ ràng. Tuy nhiên, hãy để ý đến những vấn đề này của da, bạn sẽ biết rằng da đã bị lão hóa hay chưa.





cách ngăn ngừa lão hóa da sớm





1. Da chùng nhão, chảy xệ, khi có lực tác động vào (như véo nhẹ) thì thời gian để da trở lại bình thường sẽ lâu hơn trước đó. Dễ hiểu hơn chính là việc độ đàn hồi trên da có dấu hiệu suy giảm.


2. Sắc da sạm màu, thiếu sức sống và có hiện tượng nổi đốm. Tình trạng này nếu nặng sẽ hình thành có đốm nám, tàn nhang… rất khó điều trị.


3. Da khô bong và lỗ chân lông giãn nở to, các nếp nhăn xuất hiện mờ nhạt. Đặc biệt, khi bước vào độ tuổi 25 thì quá trình sản sinh tế bào da mới diễn ra chậm dần khiến tế bào chết tích tụ nhiều trên da làm da trở nên sần sùi, trở thành nguyên nhân hình thành nám trên da.




C - CHĂM SÓC ĐỂ TRỊ LÃO HÓA DA Ở TUỔI 20 NHƯ THẾ NÀO?



1. Chế độ dinh dưỡng đúng đắn:


Đối với độ tuổi 20 các bạn nên quan tâm đến lối sống và chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt, các bạn nên ưu tiên những thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả chứa các dưỡng chất như: vitamin A, B, C, E… chú trọng bổ sung Collagen và hạn chế những thói quen xấu như thức khuya, dùng quá nhiều nước có gas, có cồn,…



2. Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng:


Các bạn nên chọn cho mình những bài tập thể dục và luyện tập thường xuyên mỗi ngày. Chúng sẽ giúp khí huyết lưu thông thuận lợi, đào thảI độc tố và chống lão hóa da tuổi 20 hiệu quả.



3. Hãy giữ một tinh thần lạc quan:


Đây chính là liệu pháp dưỡng da chống lão hóa đơn giản nhất. Mỗi khi có áp lực từ công việc hay cuộc sống, hãy tập suy nghĩ theo hướng tích cực hơn. Các bạn có thể tự tạo niềm vui mỗi ngày cho mình bằng những mẩu truyện vui, bộ phim hài hước hay một bản nhạc hay… đều rất tốt cho việc đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt, phòng ngừa nhiều chứng bệnh nguy hiểm.




4. Quy trình dưỡng da chuẩn:


Cách dưỡng da chống lão hóa da tuổi 20 đúng cách cần đảm bảo 3 bước quan trọng chính là: làm sạch da đúng cách, chọn kem dưỡng da ngừa lão hóa và kem chống nắng hiệu quả.


Ở quá trình làm sạch da, các bạn nên ưu tiên sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, thành phần tự nhiên không gây kích ứng da. Sữa rửa mặt là sản phẩm ảnh hưởng nhiều nhất đến độ pH của da. Những loại sữa rửa mặt có độ pH < 7 là lựa chọn đúng đắn nhất cho bạn.


(*) Độ pH quyết định da bạn có khỏe hay không. Một làn da đẹp có độ pH cân bằng là 5.5. Nếu da bị phá vỡ cân bằng thì sẽ xuất hiện những vấn đề sau: chàm, khô ráp, mụn, đổ nhiều dầu, vảy nến và LÃO HÓA SỚM.




chăm sóc da lão hóa sớm



Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình. Khi tới mua hàng ở shop mỹ phẩm, hãy trình bày vấn đề của da bạn với tư vấn viên. Tốt nhất là bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm skincare trước khi đến mua rồi sau đó nghe tư vấn của người bán hàng rồi mới quyết định mua một sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, thường những loại sữa rửa mặt có độ pH “cân bằng” lại có giá thành hơi cao trong khi đa số các loại sữa rửa mặt khác đều có độ pH lớn hơn 7. Tuy nhiên, mặc dù vậy thì dùng sữa rửa mặt vẫn hơn là không, nên là tùy vào tình trạng kinh tế mà mua sản phẩm phù hợp bạn nhé!


Bên cạnh dùng sữa rửa mặt thì bạn nên sử dụng tẩy trang thường xuyên và tẩy da chết 1-2 lần / tuần để luôn đảm bảo da mặt sạch, hạn chế được mụn ở mức tối đa nha. Tẩy trang và tẩy da chết cũng có rất nhiều loại dành cho từng loại da và nhu cầu giá thành, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua để có được hiệu quả tốt nhất.



chăm sóc da lão hóa sớm


Tẩy trang là bước làm sạch quan trọng 




chăm sóc da lão hóa sớm


Tẩy da chết cho mặt và body 1 - 2 lần / tuần để có làn da khỏe đẹp





4.2. Chọn kem dưỡng ngừa lão hóa:


Như đã đọc ở đầu bài thì một trong những biểu hiện của lão hóa da sớm là da bạn khô và chùng hơn. Điều này chứng tỏ rằng làn da cần được cấp ẩm thường xuyên. Để giải quyết vấn đề này bạn nên dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày. Có thể bạn cũng biết, làn da đủ ẩm thì chắc chắn sẽ căng mịn, khỏe mạnh. Vì thế, dù đông hay hè, dưỡng ẩm cũng là một bước hết sức quan trọng trong skincare routine.


Gợi ý một số sản phẩm dưỡng  ngừa lão hóa tốt có giá thành phải chăng nhất:


chăm sóc da lão hóa sớm




4.3. Chọn kem chống nắng:


Cho đến nay vẫn còn vô vàn người chưa hiểu rõ tác dụng của kem chống nắng. Kem chống nắng là một sản phẩm dưỡng da bạn nên đầu tư. Nó không chỉ có tác dụng chống da sạm đen đơn thuần mà còn chống lão hóa và ung thư da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên chính là bạn đang tạo “lối thoát” khỏi lão - hóa - sớm cho da của mình đấy!



Nếu bạn không có nhiều tiền thì kem chống nắng Hàn Quốc là lựa chọn “chuẩn không cần chỉnh”. Nổi bật nhất phải kể đến các loại kem chống nắng của Innisfree với thành phần lành tính chính yếu là mầm hoa hướng dương không những chống nắng tốt mà còn nuôi dưỡng da chuyên sâu.




KEM CHỐNG NẮNG INNISFREE


Kem chống nắng Innisfree là ngôi sao sáng trong những sản phẩm suncare của Hàn Quốc




Ở tầm trung thì có kem chống nắng của Âu - Mỹ. Nổi bật nhất chính là “ông hoàng” kem chống nắng Mỹ Neutrogena và những loại kem chống nắng của dược mỹ phẩm Pháp như Avene, Vichy, La Roche-posay và Caudalie. Trong đó kem chống nắng của Neutrogena nổi tiếng nhờ giá thành trung bình và chất lượng tốt, có nhiều dòng để lựa chọn, nhiều chỉ số SPF để phù hợp với mọi nhu cầu chống nắng dù trong thành phố hay đi biển rừng núi đều chọn được một sản phẩm, thậm chí còn có kem chống nắng dành cho làn da nhạy cảm như trẻ em là Neutrogena Pure Free baby sunscreen SPF60. Các loại kem chống nắng của Pháp thì tuyệt đối lành tính, thường KHÔNG cồn và hương liệu nhưng chỉ số thông dụng là SPF50 và giá thành cao hơn Neutrogena nhưng vẫn được rất nhiều người tin tưởng, đã dùng là không muốn thử loại khác.




kem chống nắng

Các sản phẩm kem chống nắng Neutrogena được ưa chuộng nhất 




Những loại kem chống nắng dược mỹ phẩm Pháp được yêu thích nhất:




kem chống nắng vichy


Kem chống nắng Vichy




kem chống nắng avene

Kem chống nắng Avene




kem chống nắng la roche posay


Kem chống nắng La Roche Posay



kem chống nắng caudalie

Kem chống nắng Caudalie




Nếu bạn muốn tìm kem chống nắng khô ráo nhất, phù hợp để đi biển, tung tăng ngoài nắng, du lịch thoải mái không lo da sạm đen hay lão hóa da thì lựa ngay một sản phẩm trong Top kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất. Đây là lựa chọn hoàn hảo để phòng chống tia tử ngoại bởi chỉ số chống nắng rất cao SPF50+ PA++++ vượt trội hơn tất thảy các kem chống nắng trên thị trường - đẳng cấp của Nhật Bản. Vấn đề của kem chống nắng Nhật là giá cao và đều có cồn nên những bạn có làn da nhạy cảm không nên dùng.




kem chống nắng nhật bản


Kem chống nắng Nhật Bản thường có giá cao và có cồn nên khuyến cáo
không dùng cho da nhạy cảm.





5. Thường xuyên dùng thực phẩm chức năng chăm sóc sắc đẹp:


Để có làn da đẹp, bạn cần bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Những loại thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên hoặc lọ nước uống giúp bạn hấp thụ dưỡng chất dễ dàng, tiện lợi. Từ đó, bạn không cần tốn nhiều thời gian mỗi ngày nhưng luôn đảm bảo là cơ thể đủ chất để khỏe mạnh và xinh đẹp.


Authentic Store khuyên bạn nên cũng những sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ và bổ sung collagen. Những dưỡng chất này sẽ hấp thụ toàn diện hơn nếu được cung cấp qua đường uống.



Perles de Peau (Viên ngọc trai của làn da) là sản phẩm viên uống đẹp da từ bên trong của hãng dược quen thuộc tại Pháp - Arkopharma. Thành phần chính của viên uống là dầu cây cỏ mồ hôi (huile de bourrache), dầu cây anh thảo (huile d' onagre), vitamin E trong đậu nành và một số tá dược như gelatin, glycerol.




chăm sóc da lão hóa




Bạn chỉ cần dùng 2 viên mỗi ngày để giải quyết được 4 vấn đề của làn da:

- Viêm da, dị ứng mẩn ngứa, chàm bội nhiễm.

- Giúp duy trì độ ẩm cho da, khô da, sạm nám da.

- Giúp cho da mềm mịn – tính đàn hồi của da.

- Giảm quá trình lão hóa của da.




Khác với hai loại Collagen uống của Shiseido Nhật Bản giới hạn độ tuổi thì viên uống collagen Mỹ này dùng được cho phụ nữ từ 20 tuổi. Đây là sản phẩm bổ sung Collagen và Vitamin C giúp duy trì độ khỏe mạnh và linh hoạt của da, dây chằng, xương, khớp, bắp, gân, nướu, răng, mắt, mạch máu, móng tay, và tóc. Với giá chỉ khoảng 479.000đ cho lọ 250 viên, đây thực sự là thực phẩm chức năng tiết kiệm và hiệu quả để giải quyết vấn đề lão hóa sớm cho phụ nữ độ tuổi 2X.




chăm sóc da lão hóa sớm




Để bổ sung dinh dưỡng, uống 3 viên/lần, 2 lần mỗi ngày khi đói để hấp thu được tối đa. Bạn nên dùng Collagen trước khi ăn 30 phút. Để hấp thụ Collagen tốt hơn thì bạn nên uống thêm nước hoặc nước trái cây. Để tối đa hóa sự hấp thụ và sử dụng  Collagen, không nên thêm vào sữa hoặc thức uống/bột protein khác sẽ làm giảm những lợi ích của Collagen. Có thể uống chung với các loại vitamin khác.


Vậy là Authentic Store đã cho bạn biết tất tần tật về lão hóa da ở tuổi 2X. Chúc cho các cô gái của Authentic Store luôn xinh đẹp và thành công!






Mỹ phẩm authenticMỹ phẩm authentic
Hướng dẫn thanh toán
chuyenhangxachtay.vn/tin-tuc-c25497/reviews.htmlsale shock
tuyendung