Review Viên uống mọc tóc Biotin 10.000 mcg

Cập nhật 20/12/2016 08:23 - Lượt xem: 91

Hẳn các bạn đã đọc bài viết về bản chất của Biotin cũng như Biotin thực sự có giúp tóc mọc dày hơn?, câu chuyện dùng hay không chắc hẳn đã rõ, tuy nhiên tôi vẫn mua bổ sung thêm 1 số thông tin về biotin trước khi nói đến cảm nhận của mình khi sử dụng sản phẩm này.

Bản thân tôi là một người nghiện công việc, những cuộc họp liên miên luôn khiến tôi căng thẳng, không lúc nào là không vận dụng trí óc dẫn đến stress kéo dài, da sạm đi, tóc ngày càng rụng nhiều. Khi vuốt nhẹ tóc cũng sẽ rụng thành một búi. Có đôi khi tôi tự hỏi ‘Có lẽ nào mình mắc bênh nan y không?”. Thế rồi tôi đã cố gắng sắp xếp lại lịch trình, cố gắng ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, nghỉ ngơi, không suy nghĩ nhiều nhưng cơ thể không thể phục hồi một sớm một chiều được. Vậy là tôi đã quyết định lựa chọn những sản phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc rụng, được coi như là giải pháp cuối cùng để cải thiện tình hình.

Ngoài việc ăn uống điều độ, tôi uống thêm Biotin 10,000mcg Maximun Strength của Natrol. Hãng Natrol là 1 hãng thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ. Nguyên nhân gây ra gãy rụng tóc cũng do 1 phần cơ thể thiếu hụt Biotin còn được gọi là Vitamin H hay Vitamin B7 đóng vai trò quan trọng đối sự tăng trưởng & phát triển của cơ thể. Vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, mắt, gan & hệ thần kinh khỏe mạnh. Đối với một cơ thể khỏe mạnh bình thường, đường ruột có khả năng sản xuất biotin tự nhiên. Nhưng tóc bạn rụng nhiều, da không được đẹp đều là những dấu hiệu của một cơ thể không khỏe mạnh hoàn toàn, nghĩa là không sản xuất đủ lượng biotin cần thiết mà bản thân bạn cũng không cung cấp đủ từ đường ăn uống!





Nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế, rất ít trường hợp bị thiếu Biotin (hiếm không có nghĩa là không có). Trừ trường hợp phụ nữ mang thai, thống kê cho thấy có khoảng 1/3 phụ nữ có dấu hiệu suy giảm Biotin trong thời gian thai kỳ và 6/13 bà bầu có lượng Biotin thấp hơn mức bình thường trong những tháng cuối. Hãy thử nhìn vào bảng tính toán dinh dưỡng ngày, và lượng Biotin chúng ta có thể nạp vào qua thực phẩm. Lấy ví dụ tôi chẳng hạn, một ngày cần 30mcg, nếu ăn một quả trứng, 1 lạng thịt heo (khoảng 3.5 ounces), 1 tách rau xanh, 5 lát bánh mì, nửa trái bơ tươi thì tôi có khả năng đang cung cấp cho mình khoảng từ 16.6 – 66.7mcg Biotin. Và với như các nghiên cứu đã chỉ ra việc bị thiếu Biotin ở những người bình thường thường hiếm, chúng ta sẽ càng nghĩ mình khó có thể rơi vào nhóm cực thiểu số. Và nếu chỉ cần có 30mcg/ngày, việc gì phải uống thêm Biotin dạng viên lên đến 5000, 10000mcg?

 

Có một số bằng chứng cho thấy liều cao Vitamin H (Biotin, Vitamin B7), có thể cải thiện glucose (đường trong máu) các cấp ở những người có bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2.


Mặc dù Biotin không thể ngăn chặn, làm chậm, hoặc chữa bệnh rụng tóc nói chung, các nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể phục hồi tăng trưởng tóc trong những cá nhân mà rụng tóc là liên quan đến sự thiếu hụt dinh dưỡng. Đó có nghĩa là nếu uống Biotin mà vẫn thấy tóc rụng (một vài trường hợp phản ảnh với tôi như vậy) thì các bạn cũng nên xem lại những nguyên nhân khác dẫn đến rụng tóc như stress, dầu gội, các vấn đề về da dầu và bản thân tình trạng tóc (gãy rụng khác với rụng nhé!)


Nếu bạn bị móng tay giòn – Biotin là câu trả lời cho bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng cường Biotin giúp tăng 25% độ dày của móng tay và giảm hiện tượng gãy móng rõ rệt.


Cảm nhận cá nhân, tôi dùng liều cao 20,000mcg/ngày (2 viên/ngày), tóc & móng mọc rất nhanh. Nếu tôi không nhầm thì thay vì tốc độ trung bình +1cm tóc/tháng, trong thời gian uống Biotin, tóc mọc nhanh gấp 2-3 lần. Tóc rụng không đáng kể và không hề có dấu hiệu của phản ứng phụ.


Bao bì dạng lọ nhựa có nắp vặn, thường thấy ở các sản phẩm như thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Mặc dù chất liệu nhựa không có khả năng bảo quản tốt, giúp duy trì tính ổn định của sản phẩm như thủy tinh, nhưng màu đen của, giúp ngăn cản tác động của ánh nắng mặt trời đến sản phẩm. Bên cạnh đó, trong lọ còn chứa bông và gói hút ẩm giúp các viên Biotin tránh được tác động của độ ẩm trong suốt thời gian sử dụng. Mặc dù vậy, do tôi uống 2 viên/ ngày thì sau hơn 1 tháng rưỡi là hết một hộp nên không quá quan tâm lắm về khả năng bảo quản.

 

Tóm lại, cá nhân tôi cho rằng nếu muốn tóc mọc dài, móng chắc khỏe, biotin là một sản phẩm không thể bỏ qua. Riêng đối với việc rụng tóc, thì còn rất phụ thuộc cơ địa mỗi người và nguyên nhân gây ra rụng tóc.

Ý kiến bạn đọcGửi bình luận

Gửi bình luận

reset captcha

Gửi bình luậnNhập lại

Tin mới:

Bán buôn mỹ phẩm xách taytuyển dụngreviews mỹ phẩmtin tức mỹ phẩm, hướng dẫn make up